İçe Dönüş Gelenekleri
İslam'da tefekkür ve murakabe, Doğu geleneklerinde meditasyon, Hristiyanlıkta hesykhia (iç sessizlik)... Farklı adlarla anılan bu pratiklerin özü birdir: zihni dindirip kalbi dinlemek.
İçe dönüş pratikleri, birbirinden bağımsız olarak neredeyse bütün büyük geleneklerde ortaya çıkmıştır.